viernes, 2 de octubre de 2009

LO MEJOR DE LO PEOR II YOGA Y BORRACHERAS

Me las mandaron y es imposible no compartirlas. Disculpe que pueda parecer a don Gordi pero la risa debe ser compartida y en eso, mi Gordo amigo tendrá la razón. Ocultar la felicidad es dañino por eso hay que compartir. No hay mucha diferencia entre beber y hacer yoga y por eso salud dice el correo. Disfruten.

Savasana
Una posición de relajamiento total



Balasana
Posición que trae una sensación de paz y tranquilidad.



Setu Bandha Sarvangasana
Esta posición calma el cerebro y recupera piernas cansadas.




Marjayasana

Esta posición provoca un masaje suave en la barriga y en la espina dorsal.



Halasana
Excelente para el dolor de espaldas y para el insomnio.



Dolphin
Excelente para los hombros, fortalece tórax, piernas y brazos.



Salambhasana
Una forma efectiva de fortalecer músculos lumbares, piernas y brazos.



Ananda Balasana
Esta posición hace un buen masaje en las caderas.



Malasana
Esta posición estira los tabillos y músculos de la espalda.



Pigeon
Tonifica el cuerpo, aumenta la flexibilidad y desestresa su mente.

5 comentarios:

David Lepe dijo...

Ahora me entró la duda, cuál de los dos es el que practica Wendy...

Skunk LR dijo...

BWAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAA!!!! hoy si me maté de la risa... gracias por compartir esas posiciones... no sabía que las chicas también las practicaran... jajajajaja

el VERDE !!! dijo...

Ve pues... y yo preocupado xq no hacía deporte ni ninguna otra mierda sana.

Con esto abriré los fines de semana un estudio de yoga, digo, para no desaprovechar la práctica que por años he cosechado, jajaja.

Chicaborges dijo...

Jaja lo bueno es que en el caso de los practicantes masculinos del deporte de la derecha no se deben preocupar por las joyita verdad? El Yogui Mayor ha de estar reflexionando.

Alexxx dijo...

jajaja no me habia dado cuenta de la analogia del yoga y las borracheras!!